fbpx

ΦΑΚΕΣ ΨΙΛΕΣ

ΦΑΚΕΣ ΨΙΛΕΣ

Quick description:

Οι ψιλές φακές είναι πλούσια πηγή σιδήρου και είναι ιδανικές για παραδοσιακές συνταγές όπως  οι  γνωστές σε όλους μας Φακές Κοκκινιστές.

img

Πλούσιο σε Πρωτεϊνες

img

Χωρίς Γλουτένη

img

Χαμηλ. Γλυκ/ικός Δείκτης

img

Πλούσιο σε Φυτικές Ίνες

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΤΙΜΕΣ
ΕΝΕΡΓΕΙΑ 1320kj/312 kcal
ΛΙΠΑΡΑ 1.29g
ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ 0.22g
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 52,2g
ΣΑΚΧΑΡΑ 1,2g
ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ 22,9g
ΑΛΑΤΙ 0,02g

Availability:

In Stock

Δείτε επίσης

    ΡΕΒΙΘΙΑ ΧΟΝΔΡΑ

    0 out of 5

    Πλούσια σε φώσφορο και ασβέστιο είναι από τα πιο νόστιμα όσπρια για παραδοσιακές συνταγές όπως Ρεβίθια με πράσα.

     

    img

    Πλούσιο σε Πρωτεϊνες

    img

    Χωρίς Γλουτένη

    img

    Χαμηλ. Γλυκ/ικός Δείκτης

    img

    Πλούσιο σε Φυτικές Ίνες

     

    ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΤΙΜΕΣ
    ΕΝΕΡΓΕΙΑ 1316kj/315kcal
    ΛΙΠΑΡΑ 4,7 g
    ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ 0,5 g
    ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 48,2g
    ΣΑΚΧΑΡΑ 3.1g
    ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ 19,9 g
    ΑΛΑΤΙ 0.07 g

    ΦΑΣΟΛΙΑ ΜΕΤΡΙΑ

    0 out of 5

    Τα Φασόλια μέτρια είναι πλούσια πηγή υδατανθράκων και εδώδιμων ινών, δεν περιέχουν γλουτένη και είναι ιδανικά για υπέροχες συνταγές όπως είναι η γνωστή σε όλους μας Φασολάδα.

     

    img

    Πλούσιο σε Πρωτεϊνες

    img

    Χωρίς Γλουτένη

    img

    Χαμηλ. Γλυκ/ικός Δείκτης

    img

    Πλούσιο σε Φυτικές Ίνες

     

    ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΤΙΜΕΣ
    ΕΝΕΡΓΕΙΑ 1253kj/ 298 kcal
    ΛΙΠΑΡΑ 1,9g
    ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ 0,4g
    ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 39,3g
    ΣΑΚΧΑΡΑ 3,9g
    ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ 19,3g
    ΑΛΑΤΙ 0,01g

    ΣΙΤΑΡΙ ΑΠΟΦΛΟΙΩΜΕΝΟ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΣΟΔΕΙΑ

    0 out of 5

    Το σιτάρι αποτελεί ένα από τα πιο σημαντικά δημητριακά γιατί έχει υψηλή περιεκτικότητά σε εδώδιμες ίνες και είναι πλούσια πηγή πρωτεϊνών. Το σιτάρι μπορεί να είναι ένα γευστικό συνοδευτικό σε κάθε συνταγή και μ ’αυτό φτιάχνετε γλυκά και αλμυρά παρασκευάσματα και τα παραδοσιακά κόλλυβα.

     

    img

    Πλούσιο σε Πρωτεϊνες

    img

    Vegan

    img

    Χαμηλ. Γλυκ/ικός Δείκτης

    img

    Πλούσιο σε Φυτικές Ίνες

     

    ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΤΙΜΕΣ
    ΕΝΕΡΓΕΙΑ 342kj/342kcal
    ΛΙΠΑΡΑ 2,56g
    ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ 0,48g
    ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 63,50g
    ΣΑΚΧΑΡΑ 1,5 g
    ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ 11,4 g
    ΑΛΑΤΙ 0,01 g

    ΦΑΣΟΛΙΑ ΨΙΛΑ

    0 out of 5

    Τα φασόλια ψιλά έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε μαγγάνιο, μαγνήσιο, κάλιο, εδώδιμες ίνες και πρωτεΐνες. Δοκιμάστε να τα χρησιμοποιήσετε για να φτιάξετε μια απολαυστική σούπα φασολιών βελουτέ, ή σε σαλάτα.

     

     

    img

    Πλούσιο σε Πρωτεϊνες

    img

    Χωρίς Γλουτένη

    img

    Χαμηλ. Γλυκ/ικός Δείκτης

    img

    Πλούσιο σε Φυτικές Ίνες

     

    ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΤΙΜΕΣ
    ΕΝΕΡΓΕΙΑ 1027kj/242kcal
    ΛΙΠΑΡΑ 1,7g
    ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ 0,4g
    ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 35,4g
    ΣΑΚΧΑΡΑ 1,5 g
    ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ 21,7 g
    ΑΛΑΤΙ 0,02 g
X