fbpx

ΦΑΚΕΣ ΚΟΚΚΙΝΕΣ

ΦΑΚΕΣ ΚΟΚΚΙΝΕΣ

Quick description:

Οι κόκκινες φακές έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο, πρωτεΐνες και εδώδιμες ίνες ενώ αποτελούν και πηγή μαγνησίου. Είναι νόστιμες και δίνουν βελούδινο, κρεμώδες αποτέλεσμα στο βράσιμο. Οι κόκκινες φακές είναι ιδανικές για βελουτέ σούπες και οσπριάδες.

 

img

Πλούσιο σε Πρωτεϊνες

img

Χωρίς Γλουτένη

img

Χαμηλ. Γλυκ/ικός Δείκτης

img

Πλούσιο σε Φυτικές Ίνες

 

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΤΙΜΕΣ
ΕΝΕΡΓΕΙΑ 1380kj/327kcal
ΛΙΠΑΡΑ 1,3g
ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ 0,1g
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 63,9g
ΣΑΚΧΑΡΑ 1,4 g
ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ 23,0 g
ΑΛΑΤΙ 0,03 g

Availability:

In Stock

Δείτε επίσης

    ΦΑΣΟΛΙΑ ΧΟΡΟΖΙΑ

    0 out of 5

    Ποικιλία που διαθέτει ιδιαίτερη λεπτή γεύση και μαγειρεύεται κυρίως στην Νότια Ελλάδα. Συνιστάται για συνταγές με κόκκινη σάλτσα.

     

    img

    Πλούσιο σε Πρωτεϊνες

    img

    Χωρίς Γλουτένη

    img

    Χαμηλ. Γλυκ/ικός Δείκτης

    img

    Πλούσιο σε Φυτικές Ίνες

     

    ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΤΙΜΕΣ
    ΕΝΕΡΓΕΙΑ 1120kj/268kcal
    ΛΙΠΑΡΑ 1,5g
    ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ 0,3g
    ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 42,0g
    ΣΑΚΧΑΡΑ 5,9 g
    ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ 21,6 g
    ΑΛΑΤΙ 0,002 g

    ΦΑΣΟΛΙΑ ΓΙΓΑΝΤΕΣ

    0 out of 5

    Τα φασόλια γίγαντες είναι μια πολύ καλή πηγή βιταμινών, ιχνοστοιχείων και φυτικών ινών, δεν περιέχουν γλουτένη και είναι ιδανικά για παραδοσιακές συνταγές όπως είναι οι γίγαντες φούρνου.

     

    img

    Πλούσιο σε Πρωτεϊνες

    img

    Χωρίς Γλουτένη

    img

    Χαμηλ. Γλυκ/ικός Δείκτης

    img

    Πλούσιο σε Φυτικές Ίνες

     

    ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΤΙΜΕΣ
    ΕΝΕΡΓΕΙΑ 1072kj/253kcal
    ΛΙΠΑΡΑ 2,14g
    ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ 0,31g
    ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 38,0g
    ΣΑΚΧΑΡΑ 3,8 g
    ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ 20,4 g
    ΑΛΑΤΙ 0,018 g

    ΦΑΣΟΛΙΑ ΜΠΑΡΜΠΟΥΝΙΑ

    0 out of 5

    Ειδική ποικιλία φασολιών που χαρακτηρίζεται από την λεπτή φλούδα τους και την ιδιαίτερα νόστιμη γεύση τους. Ιδανικό για συνδυασμούς μαγειρικής με διάφορα λαχανικά.

     

    img

    Πλούσιο σε Πρωτεϊνες

    img

    Χωρίς Γλουτένη

    img

    Χαμηλ. Γλυκ/ικός Δείκτης

    img

    Πλούσιο σε Φυτικές Ίνες

     

    ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΤΙΜΕΣ
    ΕΝΕΡΓΕΙΑ 287 kcal/ 1204 kj
    ΛΙΠΑΡΑ 1,7g
    ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ 0,29g
    ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 33,8g
    ΣΑΚΧΑΡΑ 1,52g
    ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ 21,6g
    ΑΛΑΤΙ 0,0003g

    ΦΑΚΕΣ ΧΟΝΔΡΕΣ

    0 out of 5

    Οι Χονδρές φακές είναι πλούσια πηγή σιδήρου και περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά με αντιοξειδωτική δράση και είναι ιδανικές για παραδοσιακές συνταγές όπως Φακές Σούπα.

    img

    Πλούσιο σε Πρωτεϊνες

    img

    Χωρίς Γλουτένη

    img

    Χαμηλ. Γλυκ/ικός Δείκτης

    img

    Πλούσιο σε Φυτικές Ίνες

    ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΤΙΜΕΣ
    ΕΝΕΡΓΕΙΑ 1263kj/302kcal
    ΛΙΠΑΡΑ 0,9 g
    ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ 0,2 g
    ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 49,6g
    ΣΑΚΧΑΡΑ 0 g
    ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ 23,9 g
    ΑΛΑΤΙ 0 g
X