fbpx

ΦΑΚΕΣ ΨΙΛΕΣ

ΦΑΚΕΣ ΨΙΛΕΣ

Quick description:

Σημαντική πηγή πρωτεϊνών και σιδήρου, οι ψιλές φακές βρίσκονται στο κέντρο της μεσογειακής διατροφής και αποτελούν ένα από τα πιο σημαντικά όσπρια.

img

Πλούσιο σε Πρωτεϊνες

img

Χωρίς Γλουτένη

img

Χαμηλ. Γλυκ/ικός Δείκτης

img

Πλούσιο σε Φυτικές Ίνες

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΤΙΜΕΣ
ΕΝΕΡΓΕΙΑ 1320kj/312 kcal
ΛΙΠΑΡΑ 1.29g
ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ 0.22g
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 52,2g
ΣΑΚΧΑΡΑ 1,2g
ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ 22,9g
ΑΛΑΤΙ 0,02g

Availability:

In Stock

Δείτε επίσης

    ΦΑΚΕΣ ΚΟΚΚΙΝΕΣ

    0 out of 5

    Οι κόκκινες φακές έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο, πρωτεΐνες και εδώδιμες ίνες ενώ αποτελούν και πηγή μαγνησίου. Είναι νόστιμες και δίνουν βελούδινο, κρεμώδες αποτέλεσμα στο βράσιμο. Οι κόκκινες φακές είναι ιδανικές για βελουτέ σούπες και οσπριάδες.

     

    img

    Πλούσιο σε Πρωτεϊνες

    img

    Χωρίς Γλουτένη

    img

    Χαμηλ. Γλυκ/ικός Δείκτης

    img

    Πλούσιο σε Φυτικές Ίνες

     

    ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΤΙΜΕΣ
    ΕΝΕΡΓΕΙΑ 1380kj/327kcal
    ΛΙΠΑΡΑ 1,3g
    ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ 0,1g
    ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 63,9g
    ΣΑΚΧΑΡΑ 1,4 g
    ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ 23,0 g
    ΑΛΑΤΙ 0,03 g

    ΦΑΚΕΣ ΨΙΛΕΣ

    0 out of 5

    Οι ψιλές φακές είναι πλούσια πηγή σιδήρου και είναι ιδανικές για παραδοσιακές συνταγές όπως  οι  γνωστές σε όλους μας Φακές Κοκκινιστές.

    img

    Πλούσιο σε Πρωτεϊνες

    img

    Χωρίς Γλουτένη

    img

    Χαμηλ. Γλυκ/ικός Δείκτης

    img

    Πλούσιο σε Φυτικές Ίνες

    ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΤΙΜΕΣ
    ΕΝΕΡΓΕΙΑ 1320kj/312 kcal
    ΛΙΠΑΡΑ 1.29g
    ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ 0.22g
    ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 52,2g
    ΣΑΚΧΑΡΑ 1,2g
    ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ 22,9g
    ΑΛΑΤΙ 0,02g

    ΦΑΣΟΛΙΑ ΓΙΓΑΝΤΕΣ

    0 out of 5

    Πλούσια πηγή φυτικών ινών και ασβεστίου, τα μεγαλόσπερμα ΕΛΛΗΝΙΚΑ φασόλια γίγαντες είναι ιδανικά για παραδοσιακές συνταγές.

     

    img

    Πλούσιο σε Πρωτεϊνες

    img

    Χωρίς Γλουτένη

    img

    Χαμηλ. Γλυκ/ικός Δείκτης

    img

    Πλούσιο σε Φυτικές Ίνες

     

    ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΤΙΜΕΣ
    ΕΝΕΡΓΕΙΑ 1115kj/267kcal
    ΛΙΠΑΡΑ 1,9g
    ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ 0,3g
    ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 42,8g
    ΣΑΚΧΑΡΑ 2,1 g
    ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ 19,6 g
    ΑΛΑΤΙ 0,0 g

    ΦΑΣΟΛΙΑ ΨΙΛΑ

    0 out of 5

    Τα φασόλια ψιλά έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε μαγγάνιο, μαγνήσιο, κάλιο, εδώδιμες ίνες και πρωτεΐνες. Δοκιμάστε να τα χρησιμοποιήσετε για να φτιάξετε μια απολαυστική σούπα φασολιών βελουτέ, ή σε σαλάτα.

     

     

    img

    Πλούσιο σε Πρωτεϊνες

    img

    Χωρίς Γλουτένη

    img

    Χαμηλ. Γλυκ/ικός Δείκτης

    img

    Πλούσιο σε Φυτικές Ίνες

     

    ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΤΙΜΕΣ
    ΕΝΕΡΓΕΙΑ 1027kj/242kcal
    ΛΙΠΑΡΑ 1,7g
    ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ 0,4g
    ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 35,4g
    ΣΑΚΧΑΡΑ 1,5 g
    ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ 21,7 g
    ΑΛΑΤΙ 0,02 g
X