fbpx

ΦΑΣΟΛΙΑ ΧΟΡΟΖΙΑ

ΦΑΣΟΛΙΑ ΧΟΡΟΖΙΑ

Quick description:

Ποικιλία που διαθέτει ιδιαίτερη λεπτή γεύση και μαγειρεύεται κυρίως στην Νότια Ελλάδα. Συνιστάται για συνταγές με κόκκινη σάλτσα.

 

img

Πλούσιο σε Πρωτεϊνες

img

Χωρίς Γλουτένη

img

Χαμηλ. Γλυκ/ικός Δείκτης

img

Πλούσιο σε Φυτικές Ίνες

 

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΤΙΜΕΣ
ΕΝΕΡΓΕΙΑ 1120kj/268kcal
ΛΙΠΑΡΑ 1,5g
ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ 0,3g
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 42,0g
ΣΑΚΧΑΡΑ 5,9 g
ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ 21,6 g
ΑΛΑΤΙ 0,002 g

Availability:

In Stock

Δείτε επίσης

    ΦΑΣΟΛΙΑ ΜΑΥΡΟΜΑΤΙΚΑ

    0 out of 5

    Τα Μαυρομάτικα φασόλια είναι σημαντική πηγή πρωτεϊνών και βιταμινών, δεν περιέχουν γλουτένη και είναι ιδανικά για παραδοσιακές συνταγές όπως φασόλια κοκκινιστά.

     

    img

    Πλούσιο σε Πρωτεϊνες

    img

    Χωρίς Γλουτένη

    img

    Χαμηλ. Γλυκ/ικός Δείκτης

    img

    Πλούσιο σε Φυτικές Ίνες

     

    ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΤΙΜΕΣ
    ΕΝΕΡΓΕΙΑ 1120kj/268kcal
    ΛΙΠΑΡΑ 1.5g
    ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ 0.3g
    ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 42.0g
    ΣΑΚΧΑΡΑ 5,9g
    ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ 21.6g
    ΑΛΑΤΙ 0,02g

    ΦΑΚΕΣ ΧΟΝΔΡΕΣ

    0 out of 5

    Βραστές, σούπα, σε διάφορες σαλάτες ή γαρνιτούρα οι χονδρές φακές έχουν μεστή γεύση και είναι πλούσιες σε φώσφορο, πρωτεΐνες και βιταμίνες.

    img

    Πλούσιο σε Πρωτεϊνες

    img

    Χωρίς Γλουτένη

    img

    Χαμηλ. Γλυκ/ικός Δείκτης

    img

    Πλούσιο σε Φυτικές Ίνες

    ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΤΙΜΕΣ
    ΕΝΕΡΓΕΙΑ 1263kj/302kcal
    ΛΙΠΑΡΑ 0,9 g
    ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ 0,2 g
    ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 49,6g
    ΣΑΚΧΑΡΑ 0 g
    ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ 23,9 g
    ΑΛΑΤΙ 0 g

    ΣΙΤΑΡΙ ΑΠΟΦΛΟΙΩΜΕΝΟ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΣΟΔΕΙΑ

    0 out of 5

    Το σιτάρι αποτελεί ένα από τα πιο σημαντικά δημητριακά γιατί έχει υψηλή περιεκτικότητά σε εδώδιμες ίνες και είναι πλούσια πηγή πρωτεϊνών. Το σιτάρι μπορεί να είναι ένα γευστικό συνοδευτικό σε κάθε συνταγή και μ ’αυτό φτιάχνετε γλυκά και αλμυρά παρασκευάσματα και τα παραδοσιακά κόλλυβα.

     

    img

    Πλούσιο σε Πρωτεϊνες

    img

    Vegan

    img

    Χαμηλ. Γλυκ/ικός Δείκτης

    img

    Πλούσιο σε Φυτικές Ίνες

     

    ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΤΙΜΕΣ
    ΕΝΕΡΓΕΙΑ 342kj/342kcal
    ΛΙΠΑΡΑ 2,56g
    ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ 0,48g
    ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 63,50g
    ΣΑΚΧΑΡΑ 1,5 g
    ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ 11,4 g
    ΑΛΑΤΙ 0,01 g

    ΦΑΚΕΣ ΚΟΚΚΙΝΕΣ

    0 out of 5

    Οι κόκκινες φακές έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο, πρωτεΐνες και εδώδιμες ίνες ενώ αποτελούν και πηγή μαγνησίου. Είναι νόστιμες και δίνουν βελούδινο, κρεμώδες αποτέλεσμα στο βράσιμο. Οι κόκκινες φακές είναι ιδανικές για βελουτέ σούπες και οσπριάδες.

     

    img

    Πλούσιο σε Πρωτεϊνες

    img

    Χωρίς Γλουτένη

    img

    Χαμηλ. Γλυκ/ικός Δείκτης

    img

    Πλούσιο σε Φυτικές Ίνες

     

    ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΤΙΜΕΣ
    ΕΝΕΡΓΕΙΑ 1380kj/327kcal
    ΛΙΠΑΡΑ 1,3g
    ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ 0,1g
    ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 63,9g
    ΣΑΚΧΑΡΑ 1,4 g
    ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ 23,0 g
    ΑΛΑΤΙ 0,03 g
X