ΦΑΣΟΛΙΑ ΠΡΑΣΙΝΑ / ΡΟΒΙΤΣΑ
Quick description:
Τα πράσινα φασόλια είναι ένα παραδοσιακό όσπριο ιδιαίτερα γνωστό στη Νότια Πελοπόννησο. Έχουν υπέροχη γεύση και βελούδινη υφή, χρειάζονται λίγο χρόνο προετοιμασίας και έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και εδώδιμες ίνες.
Πλούσιο σε Πρωτεϊνες
Χωρίς Γλουτένη
Χαμηλ. Γλυκ/ικός Δείκτης
Πλούσιο σε Φυτικές Ίνες
| ΕΝΕΡΓΕΙΑ | 1424kj/340kcal |
| ΛΙΠΑΡΑ | 0,8g |
| ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ | 0,3g |
| ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ | 62,0g |
| ΣΑΚΧΑΡΑ | 3,7 g |
| ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ | 21,3 g |
| ΑΛΑΤΙ | 0,02 g |
Availability:
In Stock
Δείτε επίσης
ΦΑΣΟΛΙΑ ΠΡΑΣΙΝΑ
Ειδική ποικιλία φασολιών που χαρακτηρίζεται από την λεπτή φλούδα τους και την ιδιαίτερα νόστιμη γεύση τους. Ιδανικό για συνδυασμούς μαγειρικής με διάφορα λαχανικά.
Πλούσιο σε Πρωτεϊνες
Χωρίς Γλουτένη
Χαμηλ. Γλυκ/ικός Δείκτης
Πλούσιο σε Φυτικές Ίνες
| ΕΝΕΡΓΕΙΑ | 1424j/340kcal |
| ΛΙΠΑΡΑ | 0,8g |
| ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ | 0,3g |
| ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ | 62,0g |
| ΣΑΚΧΑΡΑ | 3,7 g |
| ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ | 21,3 g |
| ΑΛΑΤΙ | 0,02 g |
ΦΑΣΟΛΙΑ ΜΕΤΡΙΑ
Τα Φασόλια μέτρια είναι πλούσια πηγή υδατανθράκων και εδώδιμων ινών, δεν περιέχουν γλουτένη και είναι ιδανικά για υπέροχες συνταγές όπως είναι η γνωστή σε όλους μας Φασολάδα.
Πλούσιο σε Πρωτεϊνες
Χωρίς Γλουτένη
Χαμηλ. Γλυκ/ικός Δείκτης
Πλούσιο σε Φυτικές Ίνες
| ΕΝΕΡΓΕΙΑ | 1253kj/ 298 kcal |
| ΛΙΠΑΡΑ | 1,9g |
| ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ | 0,4g |
| ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ | 39,3g |
| ΣΑΚΧΑΡΑ | 3,9g |
| ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ | 19,3g |
| ΑΛΑΤΙ | 0,01g |
ΦΑΚΕΣ ΨΙΛΕΣ
Σημαντική πηγή πρωτεϊνών και σιδήρου, οι ψιλές φακές βρίσκονται στο κέντρο της μεσογειακής διατροφής και αποτελούν ένα από τα πιο σημαντικά όσπρια.
Πλούσιο σε Πρωτεϊνες
Χωρίς Γλουτένη
Χαμηλ. Γλυκ/ικός Δείκτης
Πλούσιο σε Φυτικές Ίνες
| ΕΝΕΡΓΕΙΑ | 1320kj/312 kcal |
| ΛΙΠΑΡΑ | 1.29g |
| ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ | 0.22g |
| ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ | 52,2g |
| ΣΑΚΧΑΡΑ | 1,2g |
| ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ | 22,9g |
| ΑΛΑΤΙ | 0,02g |
ΦΑΒΑ ΚΟΜΜΕΝΗ
Η φάβα είναι εξαιρετικά πλούσια σε θρεπτικά συστατικά,αναγκαία για την καλή λειτουργία του οργανισμού μας, ενώ η κατανάλωσή της προσθέτει ελάχιστες θερμίδες.
Πλούσιο σε Πρωτεϊνες
Χωρίς Γλουτένη
Χαμηλ. Γλυκ/ικός Δείκτης
Πλούσιο σε Φυτικές Ίνες
| ΕΝΕΡΓΕΙΑ | 1447kj/346kcal |
| ΛΙΠΑΡΑ | 0,9 g |
| ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ | 0,2 g |
| ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ | 58,0g |
| ΣΑΚΧΑΡΑ | 3,8g |
| ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ | 26,5 g |
| ΑΛΑΤΙ | 0.02 g |