fbpx

ΦΑΣΟΛΙΑ ΠΡΑΣΙΝΑ

ΦΑΣΟΛΙΑ ΠΡΑΣΙΝΑ

Quick description:

Τα πράσινα φασόλια είναι ένα παραδοσιακό όσπριο ιδιαίτερα γνωστό στη Νότια Πελοπόννησο. Έχουν υπέροχη γεύση και βελούδινη υφή, χρειάζονται λίγο χρόνο προετοιμασίας και έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και εδώδιμες ίνες.

 

img

Πλούσιο σε Πρωτεϊνες

img

Χωρίς Γλουτένη

img

Χαμηλ. Γλυκ/ικός Δείκτης

img

Πλούσιο σε Φυτικές Ίνες

 

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΤΙΜΕΣ
ΕΝΕΡΓΕΙΑ 1424kj/340kcal
ΛΙΠΑΡΑ 0,8g
ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ 0,3g
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 62,0g
ΣΑΚΧΑΡΑ 3,7 g
ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ 21,3 g
ΑΛΑΤΙ 0,02 g

Availability:

In Stock

Δείτε επίσης

    ΦΑΣΟΛΙΑ ΜΑΥΡΟΜΑΤΙΚΑ

    0 out of 5

    Ειδική ποικιλία φασολιών που χαρακτηρίζεται από την λεπτή φλούδα τους και την ιδιαίτερα  νόστιμη γεύση τους. Ιδανικό για συνδυασμούς μαγειρικής με διάφορα λαχανικά.

    img

    Πλούσιο σε Πρωτεϊνες

    img

    Χωρίς Γλουτένη

    img

    Χαμηλ. Γλυκ/ικός Δείκτης

    img

    Πλούσιο σε Φυτικές Ίνες

     

    ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΤΙΜΕΣ
    ΕΝΕΡΓΕΙΑ 1120kj/268kcal
    ΛΙΠΑΡΑ 1.5g
    ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ 0.3g
    ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 42.0g
    ΣΑΚΧΑΡΑ 5,9g
    ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ 21.6g
    ΑΛΑΤΙ 0,02g

    ΦΑΚΕΣ ΚΟΚΚΙΝΕΣ

    0 out of 5

    Οι κόκκινες φακές έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο, πρωτεΐνες και εδώδιμες ίνες ενώ αποτελούν και πηγή μαγνησίου. Είναι νόστιμες και δίνουν βελούδινο, κρεμώδες αποτέλεσμα στο βράσιμο. Οι κόκκινες φακές είναι ιδανικές για βελουτέ σούπες και οσπριάδες.

     

    img

    Πλούσιο σε Πρωτεϊνες

    img

    Χωρίς Γλουτένη

    img

    Χαμηλ. Γλυκ/ικός Δείκτης

    img

    Πλούσιο σε Φυτικές Ίνες

     

    ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΤΙΜΕΣ
    ΕΝΕΡΓΕΙΑ 1380kj/327kcal
    ΛΙΠΑΡΑ 1,3g
    ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ 0,1g
    ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 63,9g
    ΣΑΚΧΑΡΑ 1,4 g
    ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ 23,0 g
    ΑΛΑΤΙ 0,03 g

    ΦΑΣΟΛΙΑ ΧΟΡΟΖΙΑ

    0 out of 5

    Ποικιλία που διαθέτει ιδιαίτερη λεπτή γεύση και μαγειρεύεται κυρίως στην Νότια Ελλάδα. Συνιστάται για συνταγές με κόκκινη σάλτσα.

     

    img

    Πλούσιο σε Πρωτεϊνες

    img

    Χωρίς Γλουτένη

    img

    Χαμηλ. Γλυκ/ικός Δείκτης

    img

    Πλούσιο σε Φυτικές Ίνες

     

    ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΤΙΜΕΣ
    ΕΝΕΡΓΕΙΑ 1120kj/268kcal
    ΛΙΠΑΡΑ 1,5g
    ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ 0,3g
    ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 42,0g
    ΣΑΚΧΑΡΑ 5,9 g
    ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ 21,6 g
    ΑΛΑΤΙ 0,002 g

    ΦΑΣΟΛΙΑ ΜΑΥΡΟΜΑΤΙΚΑ

    0 out of 5

    Τα Μαυρομάτικα φασόλια είναι σημαντική πηγή πρωτεϊνών και βιταμινών, δεν περιέχουν γλουτένη και είναι ιδανικά για παραδοσιακές συνταγές όπως φασόλια κοκκινιστά.

     

    img

    Πλούσιο σε Πρωτεϊνες

    img

    Χωρίς Γλουτένη

    img

    Χαμηλ. Γλυκ/ικός Δείκτης

    img

    Πλούσιο σε Φυτικές Ίνες

     

    ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΤΙΜΕΣ
    ΕΝΕΡΓΕΙΑ 1120kj/268kcal
    ΛΙΠΑΡΑ 1.5g
    ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ 0.3g
    ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 42.0g
    ΣΑΚΧΑΡΑ 5,9g
    ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ 21.6g
    ΑΛΑΤΙ 0,02g
X