ΦΑΣΟΛΙΑ ΠΡΑΣΙΝΑ / ΡΟΒΙΤΣΑ

Κατηγορίες: ΟΣΠΡΙΑ, ΩΜΕΓΑ ΟΣΠΡΙΑ SPECIAL

Quick description:

Τα πράσινα φασόλια είναι ένα παραδοσιακό όσπριο ιδιαίτερα γνωστό στη Νότια Πελοπόννησο. Έχουν υπέροχη γεύση και βελούδινη υφή, χρειάζονται λίγο χρόνο προετοιμασίας και έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και εδώδιμες ίνες.

Πλούσιο σε Πρωτεϊνες

Χωρίς Γλουτένη

Χαμηλ. Γλυκ/ικός Δείκτης

Πλούσιο σε Φυτικές Ίνες

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΤΙΜΕΣ
ΕΝΕΡΓΕΙΑ	1424kj/340kcal
ΛΙΠΑΡΑ	0,8g
ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ	0,3g
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ	62,0g
ΣΑΚΧΑΡΑ	3,7 g
ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ	21,3 g
ΑΛΑΤΙ	0,02 g

Availability:

In Stock

ΦΑΣΟΛΙΑ ΜΑΥΡΟΜΑΤΙΚΑ

0 out of 5

Τα Μαυρομάτικα φασόλια είναι σημαντική πηγή πρωτεϊνών και βιταμινών, δεν περιέχουν γλουτένη και είναι ιδανικά για παραδοσιακές συνταγές όπως φασόλια κοκκινιστά.

Πλούσιο σε Πρωτεϊνες

Χωρίς Γλουτένη

Χαμηλ. Γλυκ/ικός Δείκτης

Πλούσιο σε Φυτικές Ίνες

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΤΙΜΕΣ
ΕΝΕΡΓΕΙΑ	1120kj/268kcal
ΛΙΠΑΡΑ	1.5g
ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ	0.3g
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ	42.0g
ΣΑΚΧΑΡΑ	5,9g
ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ	21.6g
ΑΛΑΤΙ	0,02g

ΦΑΚΕΣ ΨΙΛΕΣ

0 out of 5

Σημαντική πηγή πρωτεϊνών και σιδήρου, οι ψιλές φακές βρίσκονται στο κέντρο της μεσογειακής διατροφής και αποτελούν ένα από τα πιο σημαντικά όσπρια.

Πλούσιο σε Πρωτεϊνες

Χωρίς Γλουτένη

Χαμηλ. Γλυκ/ικός Δείκτης

Πλούσιο σε Φυτικές Ίνες

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΤΙΜΕΣ
ΕΝΕΡΓΕΙΑ	1320kj/312 kcal
ΛΙΠΑΡΑ	1.29g
ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ	0.22g
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ	52,2g
ΣΑΚΧΑΡΑ	1,2g
ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ	22,9g
ΑΛΑΤΙ	0,02g

ΦΑΣΟΛΙΑ ΓΙΓΑΝΤΕΣ

0 out of 5

Πλούσια πηγή φυτικών ινών και ασβεστίου, τα μεγαλόσπερμα ΕΛΛΗΝΙΚΑ φασόλια γίγαντες είναι ιδανικά για παραδοσιακές συνταγές.

Πλούσιο σε Πρωτεϊνες

Χωρίς Γλουτένη

Χαμηλ. Γλυκ/ικός Δείκτης

Πλούσιο σε Φυτικές Ίνες

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΤΙΜΕΣ
ΕΝΕΡΓΕΙΑ	1115kj/267kcal
ΛΙΠΑΡΑ	1,9g
ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ	0,3g
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ	42,8g
ΣΑΚΧΑΡΑ	2,1 g
ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ	19,6 g
ΑΛΑΤΙ	0,0 g