ΡΕΒΙΘΙΑ ΑΠΟΦΛΟΙΩΜΕΝΑ
Quick description:
Τα ρεβίθια αποφλοιωμένα είναι πλούσια σε κάλιο, ασβέστιο και φυτικές ίνες και δεν περιέχουν γλουτένη. Μετά από ειδική επεξεργασία αφαιρείται ο φλοιός του ρεβιθιού με αποτέλεσμα να γίνονται πιο εύπεπτα. Δοκιμάστε τα σε παραδοσιακή παριανή ρεβυθάδα στο φούρνο.
Πλούσιο σε Πρωτεϊνες
Χωρίς Γλουτένη
Χαμηλ. Γλυκ/ικός Δείκτης
Πλούσιο σε Φυτικές Ίνες
| ΕΝΕΡΓΕΙΑ | 1439kj/340kcal |
| ΛΙΠΑΡΑ | 6,54g |
| ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ | 1,33g |
| ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ | 50,2g |
| ΣΑΚΧΑΡΑ | 3,2 g |
| ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ | 20,2 g |
| ΑΛΑΤΙ | 0,00 g |
Availability:
In Stock
Δείτε επίσης
ΦΑΣΟΛΙΑ ΓΙΓΑΝΤΕΣ ΕΛΛΗΝΙΚΑ
Με όλη τη δύναμη της ελληνικής φύσης, οι γίγαντες έχουν εξαιρετική γεύση και είναι ιδανικοί για νόστιμες, παραδοσιακές συνταγές. Έχουν υψηλή περιεκτικότητά σε φώσφορο, σίδηρο, μαγγάνιο, κάλιο, μαγνήσιο, βιταμίνη Β1 αλλά και πρωτεΐνες και εδώδιμες ίνες.
Πλούσιο σε Πρωτεϊνες
Χωρίς Γλουτένη
Χαμηλ. Γλυκ/ικός Δείκτης
Πλούσιο σε Φυτικές Ίνες
| ΕΝΕΡΓΕΙΑ | 1115kj/267kcal |
| ΛΙΠΑΡΑ | 1,9g |
| ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ | 0,3g |
| ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ | 42,8g |
| ΣΑΚΧΑΡΑ | 2,1 g |
| ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ | 19,6 g |
| ΑΛΑΤΙ | 0,0 g |
ΡΕΒΙΘΙΑ ΑΠΟΦΛΟΙΩΜΕΝΑ
Αποτελούν μια πολύτιμη πηγή ασβεστίου, είναι από τα πιο νόστιμα όσπρια και είναι ιδανικά για σούπες και παραδοσιακές συνταγές.
Πλούσιο σε Πρωτεϊνες
Χωρίς Γλουτένη
Χαμηλ. Γλυκ/ικός Δείκτης
Πλούσιο σε Φυτικές Ίνες
| ΕΝΕΡΓΕΙΑ | 1439kj/ 340 kcal |
| ΛΙΠΑΡΑ | 6,54g |
| ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ | 1.33g |
| ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ | 50.2g |
| ΣΑΚΧΑΡΑ | 3.2g |
| ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ | 20.2g |
| ΑΛΑΤΙ | 0.0 g |
ΦΑΚΕΣ ΧΟΝΔΡΕΣ
Βραστές, σούπα, σε διάφορες σαλάτες ή γαρνιτούρα οι χονδρές φακές έχουν μεστή γεύση και είναι πλούσιες σε φώσφορο, πρωτεΐνες και βιταμίνες.
Πλούσιο σε Πρωτεϊνες
Χωρίς Γλουτένη
Χαμηλ. Γλυκ/ικός Δείκτης
Πλούσιο σε Φυτικές Ίνες
| ΕΝΕΡΓΕΙΑ | 1263kj/302kcal |
| ΛΙΠΑΡΑ | 0,9 g |
| ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ | 0,2 g |
| ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ | 49,6g |
| ΣΑΚΧΑΡΑ | 0 g |
| ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ | 23,9 g |
| ΑΛΑΤΙ | 0 g |
ΦΑΣΟΛΙΑ ΧΟΡΟΖΙΑ
Ποικιλία που διαθέτει ιδιαίτερη λεπτή γεύση και μαγειρεύεται κυρίως στην Νότια Ελλάδα. Συνιστάται για συνταγές με κόκκινη σάλτσα.
Πλούσιο σε Πρωτεϊνες
Χωρίς Γλουτένη
Χαμηλ. Γλυκ/ικός Δείκτης
Πλούσιο σε Φυτικές Ίνες
| ΕΝΕΡΓΕΙΑ | 1120kj/268kcal |
| ΛΙΠΑΡΑ | 1,5g |
| ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ | 0,3g |
| ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ | 42,0g |
| ΣΑΚΧΑΡΑ | 5,9 g |
| ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ | 21,6 g |
| ΑΛΑΤΙ | 0,002 g |